Convertir texto de mayusculas a minusculas en linux

Bueno, a muchos mods de foros esto les va a encantar para editar esos post espantosos en mayúsculas, que nos dan su buen trabajo, dejo 2 opciones para hacerlo, para los que se manejan desde la consola usando links por ejemplo y para aquellos que usan el entorno gráfico.
primero el mas facil el entorno grafico.

ahora en la terminal :P



gracias por el modo grafico a mauri y al noxa, si no era por ellos no me enteraba :P